Увага! Подія на цій сторінці не актуальна

Тренування від велосипедної школи FollowME. Базові навички

Тренування від велосипедної школи FollowME. Базові навички


Цими вихідними відбудуться чергові заняття з техники катання для дітей віком від 6 до 12 років. 


Реєстрація обов’язкова http://qoo.by/2qhU

12 серпня "Заняття 1. Налаштування велосипеда, гальмування, педалювання, повороти"
13 серпня "Заняття 2. Баніхоп, памп трек, контр нахили"
 

Базові навички. Заняття №1: 12 серпня, субота

  • Діти вчаться налаштовувати велосипед (висота сідла, керма, гальмівних ручок тощо).
  • Відпрацьовують педалювання, гальмування, проходження поворотів.
  • Вчаться обирати траєкторії.

Місце проведення: Парк Дубки


Базові навички. Заняття №2*: 13 серпня, неділя

  • Діти вчаться та тренують баніхоп, контр нахили.
  • Тренуються на памп-треку

*Бажано проходити, якщо вже пройшли перше заняття

Місце проведення: Парк Дружби Народів


Тривалість: 1,5 години.

Час*:

  • 11:00-12:30- молодша група (6-7 років) - до 5 дітей
  • 13:30-15:00 - старша група (8-12 років) - до 7 дітей

При поділі на групи орієнтація на зареєстрованих дітей, тому точний час тренувань буде повідомлено після закриття реєстрації (до 10 серпня).


Програма буде корисною і тим, хто щойно навчився тримати рівновагу на своєму залізному коні, і тим, хто вже завзято бере участь у велоперегонах.


Як підготуватися до занять. Рекомендації від FollowMe

  • Бажано велосипед під зріст дитини. Вчитися на велосипеді, який більше, ніж потрібно, складно. Якщо ще є - краще приїхати на старому, з якого дитина вже виросла, ніж на новому, який ще великий;
  • Шолом ОБОВ'ЯЗКОВИЙ. Дуже добре - наколінники.
  • Взуття має бути закрите. НЕ ПІДХОДЯТЬ сандалі, сандалі зі шкарпетками. Підходять кросівки, бажано з щільним носком. Відкрите взуття загрожує неприємними травмами пальців і нігтів;
  • В ідеалі – велосипед має бути облаштований не ножними гальмами.
  • Налаштування та підготовка велосипеда:
    • a. Перевірити і налаштувати, якщо потрібно, гальма;
    • b. Підвести гальмівні ручки ближче до гріпс (керма);
    • c. Налаштувати під хват 1 або 2 пальцями;
    • d. Поставити на велосипед звичайні, не контактні, педалі;
    • e. Зняти з велосипеда зайве (наприклад, підфляжники на кермі тощо)

Вік

6–12


Вартість

Вартість кожного заняття: 150 грн


Телефон

+38 (066) 965 23 63


Посилання


Адреса

Київ
Парк Дубки