Що таке кібербулінг, та як захистити себе від нього

Опубліковано 13 Травень 2025 о 16:00

Блог Діти в місті Київ >  Оглядові статті >  Що таке кібербулінг, та як захистити себе від нього

Що таке кібербулінг, та як захистити себе від нього

Photo: yaroslav-gordiychuk.com.ua


У сучасному світі, де майже кожна людина має телефон, акаунти у популярних соцмережах і доступ до WI-FI, з’являються нові проблеми. Одна з головних — цькування у вебі. Знаю з перших рук, що кібербулінг — це зовсім не вигадка, а реальна загроза, яка може торкнутися будь-кого.


Я, Гордійчук Ярослав — експерт з кібербезпеки, і мені доводилося бачити, як умисне цькування в онлайні змушує людей зникати з соцмереж, міняти школи або навіть звертатися до психологів. Як на мене, про це треба говорити просто, щиро і без прикрас — саме так, як я зараз і роблю.


Що таке кібербулінг простими словами


Отже, спробую пояснити, що таке кібербулінг в нашому житті? Це коли людину принижують, ображають або залякують через інтернет. Причому це не одноразове повідомлення, а систематичний та психологічний тиск.


Найчастіше це:

  • образливі коментарі у соцмережах;
  • публікація чужих фото без дозволу автора;
  • погрози в мережі;
  • створення фейкових акаунтів;
  • поширення пліток, зокрема з використанням особистої інформації.

Якщо коротко — це той самий булінг, тільки онлайн. І він не менш небезпечний.


Сучасний кібербулінг та його різновиди, про які потрібно знати


Мені здається важливим розрізняти види такого тиску. Бо від цього залежить і реакція, і спосіб захисту. Ось деякі з різновидів кібербулінгу:

  • флеймінг — агресивне переписування, лайка, капслок та крики у коментарях;
  • хепі-слепінг — коли хтось знімає на відео, як ображає чи б'є людину, і викладає це у мережу;
  • аутинг — розкриття інтимної чи приватної інформації без дозволу;
  • доксинг — публікація особистої інформації: адреси, номерів телефонів, місця навчання тощо;
  • тролінг — насмішки, провокації, сарказм, які принижують честь та гідність.

Спираючись на свій досвід, можу сказати: найчастіше все починається з «жарту», а закінчується реальними сльозами.


Як уникнути булінгу у всесвітній мережі


Цьому ганебному явищу запобігти на 100% складно, але як уникнути булінгу сьогодні? На мою думку, якщо дотримуватись кількох простих правил, то це цілком можливо.

  • Не ділитися зайвим. Особисті фото, адреси, контакти — це захист, а не параноя.
  • Не відповідати взаємністю на агресію. У 90% випадків тролів це тільки підживлює.
  • Запровадити обмеження. У кожній соцмережі є функції скарг та блокування.
  • Збирати докази. Скріни, листування — усе це може стати в пригоді, якщо справа дійде до поліції.
  • Поговорити з близькими. Інколи просте «мене ображають онлайн» допомагає зняти тягар з плечей.

Я переконаний: мовчання — найгірша стратегія у цій ситуації. Якщо не говорити — виграють кривдники.


Стаття за булінг в інтернеті — це не жарти


Відповідно до чинного законодавства, стаття за булінг в інтернеті в Україні вже існує. Якщо коротко, це адміністративна чи навіть кримінальна відповідальність. Особливо, якщо йдеться про неповнолітніх, систематичні дії чи реальні загрози у вебі.

Великий досвід авторитетних юристів показує: багато випадків доходять до суду саме після онлайн-цькування, бо люди починають фіксувати факти. І це правильно.


Підсумок: як діяти, якщо став жертвою


Коли здається, що виходу немає — він є. Можливо не завжди очевидний. Якщо булінг уже почався — ось мої рекомендації:

  • не мовчати — сказати близьким, класному керівнику (у випадку з дітьми), колегам, психологу;
  • фіксувати все — докази мають ключове значення;
  • блокувати кривдника і не вступати з ним у листування;
  • без зволікання звернутися до поліції, якщо ситуація виходить з-під контролю.

Булінг — це дуже серйозно. Але це не вирок. І, як показує практика, захист є. Головне — не залишатися наодинці.


Висновок


Кібербулінг — це серйозна загроза сучасному інформаційному суспільству, що потребує негайного реагування як з боку держави, так і кожного окремого користувача. Важливо усвідомлювати, що онлайн-агресія має реальні психологічні наслідки, які можуть впливати на здоров’я та добробут людини.

Як експерт, я наголошую на необхідності підвищення цифрової грамотності та розвитку навичок критичного мислення, особливо серед молоді. Ефективний захист від погроз в інтернеті — від фільтрів, блокування та скарг до підтримки з боку родини, друзів та фахівців. Я вважаю, що кожен має право бути в безпеці, навіть онлайн.


Матеріал підготував аналітик та експерт з інформаційної та кібербезпеки — Ярослав Гордійчук.






Підпишись на щотижневу програму від "Діти в місті"


Пошук