Дитину цькують у мережі: що робити батькам

Опубліковано 13 Лютого 2026 о 10:00

Блог Діти в місті Київ >  Різне >  Дитину цькують у мережі: що робити батькам

Photo: Freepik

Для сучасних підлітків та дітей інтернет давно перетворився на соціальний простір, сцену самопрезентації і територію дружби. Діти все менше часу проводять офлайн, і все більше шукають друзів та визнання у мережі. Саме тому кібербулінг часто стає повноцінною психологічною травмою, що розгортається публічно і часто без часових меж.

За даними ЮНІСЕФ, значна частина підлітків хоча б раз стикалася з онлайн-цькуванням. І хоча масштаби різняться залежно від країни та платформи, наслідки подібні. З’являється тривожність, зниження самооцінки, соціальна ізоляція, порушення сну та депресивні симптоми. Для дитини, чия психіка ще формується, систематичне публічне приниження може мати довготривалий вплив. «Діти в місті» дізнавалися, як батьки можуть допомогти дитині в такій ситуації.

Що таке кібербулінг

Кібербулінг — це систематичне приниження, залякування або переслідування у мережі через соціальні мережі, месенджери, ігрові платформи або форуми. Це можуть бути образливі коментарі та повідомлення, поширення неправдивої інформації, публікація фото без дозволу або створення фейкових акаунтів. Особливість кібербулінгу в тому, що він може тривати дуже довго і бути безперервним. Цькування можуть бачити або брати у ньому участь багато людей. Крім того, відчуття безкарності у кривдника сильніше.

Перша реакція батьків

Photo: Freepik

Якщо ви дізналися, що вашу дитину цькують, необхідно зважено на це відреагувати. Не потрібно звинувачувати дитину, мінімізувати проблему або забирати телефон як профілактичний захід. Якщо позбавити дитину доступу до мережі, вона може замкнутися ще більше, відчути провину і втратити довіру до батьків. Замість цього необхідно дати чіткий сигнал, що ви на стороні дитини.

Зверніть увагу на нашу статтю: Кібербулінг: чому слова в інтернеті мають вагу

Алгоритм дій

Є чіткий алгоритм дій, який допоможе вам швидко та чітко діяти у разі кібербулінгу.

Зафіксувати докази

Найперше, що необхідно зробити – це зібрати та зберегти докази. Зробіть скріншоти повідомлень, збережіть посилання на профілі, дату та час публікацій. Без доказів важко звертатися до адміністрації платформи або правоохоронних органів.

Припинити контакт із кривдником

Поясніть дитині, що вступ у суперечку рідко призводить до вирішення конфлікту. Краще заблокувати його та обмежити доступ. У більшості соціальних мереж передбачені функції блокування, обмеження коментарів та повідомлень.

Налаштувати приватність

Перевірте, хто може писати в особисті повідомлення дитині, хто має доступ до її фото й сторінок. Також важливо перевірити, чи відкрита геолокація і чи обмежені коментарі. Це базові знання про цифрову безпеку, яким потрібно навчити дитину.

Звернутися до адміністрації платформи

У більшості соцмереж є можливість поскаржитися на акаунт або написати звернення про цькування. Регулярні порушення можуть призвести до блокування акаунта кривдника. Якщо є погрози фізичної розправи, шантаж або поширення інтимних матеріалів, варто звернутися до правоохоронних органів. В Україні такими випадками займається Кіберполіція.

Психологічна підтримка

Photo: Freepik

Навіть якщо технічні заходи спрацювали, дитині необхідна психологічна підтримка. Якщо ви помічаєте тривалі зміни настрою, апатію, різке зниження успішності, варто звернутися до психолога. Після булінгу може залишитися негативна симптоматика: дитина починає уникати соціальних контактів, видаляє соцмережі, боїться висловлювати думку або сумнівається у власній цінності.

Важливо, щоб з дитиною проговорили, що відповідальність лежить на агресорі, а негативні коментарі не визначають її особистість.

Щоб завадити таким ситуаціям, навчайте дитину цифровій безпеці, щоб вона могла почуватися захищеною в онлайн-світі.

Читайте також: Як соцмережі впливають на дітей і що з цим робити