Фітнес студія для дітей та дорослих

Час роботи
Адреса
Контакти

Фітнес студія – відмінне місце для фізичного та духовного зростання.

Наші тренери допоможуть Вам досягти бажаних Вами результатів у максимально короткі терміни. Студія розташована на другому поверсі спортивного простору Funattic. Заняття з функціонального фітнесу з елементами TRX, стретчингу, йоги та медитації проходять у малих групах, що створює комфортне перебування у нас у студії.

Напрямки:

Стретчинг

Стретчинг - це мультифункціональна програма тренувань, що складається з вправ на різні групи м'язів, спрямована на покращення загальної гнучкості тіла. Ефективний метод підвищення рухливості у суглобах та зміцнення м'язів.

Розумне тіло

Програма функціонального тренінгу націлена на створення гармонії між рухами та розумом, що являється ефективним методом для підвищення тонусу м'язів та зменшення ваги. Ці тренування підходять для людей будь-якого віку та статури.

Аеростретчинг

Аеростретчинг - це інтерпретація класичного стретчингу в повітрі з використанням спеціальних полотен. Розтяжка в гамаках включає елементи, які сприяють розвитку балансу та координації, а комплекс тренувань доможе завжди тримати тіло в тонусі.

Пілатес

Пілатес — це система вправ, яка поєднує силу, гнучкість та контроль над тілом. Ідеально підходить для розвитку стабільності, покращення постави та м'язового балансу. Цей метод тренувань допоможе тобі знизити рівень стресу та підтримувати тіло в тонусі.

Stick Mobility

Stick Mobility — це інноваційна програма тренувань, яка використовує спеціальні палки для покращення гнучкості, мобільності та сили. Чудовий спосіб збільшити діапазон рухів, зміцнити суглоби та розвинути витривалість.

Деталі та запис: https://funattic.com.ua/ua/fitnes-studia/