Увага! Інформація на цій сторінці не актуальна

Курс для підлітків "Моє життя - мій проект"

Квитки
Адреса
Контакти

«Моє життя - мій проект» - практичний курс для підлітків від 12 років по самоорганізації і досягненню цілей!

Даний курс створений саме для підлітків з метою сформувати у дитини доросле та розумне бачення життєвих цілей, принципів та власного майбутнього вцілому! Підлітковий центр розвитку "Happy Teеns" допоможе Вашій дитині розкрити потенціал, визначити пріорітети в житті і стати успішним вже зараз! Реєструйтесь, записуйтесь на заняття, Ви не пошкодуєте! Ваша дитина отрамає колосальний багаж знань!

В ході курсу Ти отримаєш відповіді на питання:

Чого я хочу? Мої справжні бажання?
У чому я унікальний?
Як досягти поставлених цілей?
Як встигнути все, що хочеться, і все, що потрібно?
Що робити з відверненнями, форс - мажорами і власною лінню?
Як зберегти здоров'я і нервову систему в стосунках з оточуючими?
Як говорити «ні» і відстоювати свою точку зору?
В якому напрямку розвивати свій потенціал?

Формат курсу на 80% складається з практичних вправ.

В результаті Ти отримаєш:

Навички:

постановки цілей,
планування,
прийняття рішень,
мотивації і досягнення результатів,
ведення переговорів.

Алгоритми:

створення «Карти бажань»;
постановки довгострокових і короткострокових цілей;
алгоритм вирішення дрібних, але неприємних завдань;
зниження ймовірності форс - мажорів і непередбачених ситуацій;

Особистий план розвитку на основі своїх здібностей, можливостей і сильних сторін.

Цей курс для:

підлітків, які хочуть розкрити свій потенціал;
підлітків, які хочуть визначити свої пріоритети в житті і жити відповідно до них;
підлітків, які хочуть навчитися управляти своїми справами і грамотно організовувати час і власні сили;
підлітків, які хочуть бути успішними вже зараз.

Спікера курсу - Харченко Світлана

Психолог, тренер, дитячий та підлітковий коуч, з 9-річним досвідом роботи і величезним бажанням допомогти розкрити молоді свій потенціал, повірити в себе і впевнено крокувати по житті.

1 модуль "Хочу = Маю: як бажання перетворити в ціль?"

Мої життєві цінності
Чого я хочу? Мої справжні потреби?
Що таке бажання? Мрія? Мета?
Як відрізнити своє бажання від чужого?
Як свої бажання перевести в мету?

Що ти отримаєш в ході заняття?

визначиш свої життєві цінності і потреби;
навчишся відрізняти мета від мрії;
сформулюєш свої цілі, виходячи зі своїх бажань.

2 модуль "Гармонія = Успіх: як бути успішним у всіх сферах життя?"

Хто такий self-made man?
Які сфери життя значимі для тебе?
Техніка «Колесо ефективності».
Алгоритм створення «Карти бажання».

Що Ти отримаєш в ході заняття?

проаналізіруешь свою ефективність в усіх сферах життя;
навчишся підтримувати БАЛАНС між основними сферами свого життя;
створиш «Карту бажань».

3 модуль "Наявність мети = Ступінь впевненості собі"

Класифікація цілей.
Цілі свої і «чужі».
Алгоритм постановки мети (техніка «SMART»).
Техніка оцінки ризиків.

Що Ти отримаєш в ході заняття?

освоїти техніку «SMART»;
навчишся отримувати користь навіть з несприятливих обставин;
сформулюєш цілі та плани на 3 роки, найближчий рік, 6 місяців, місяць і наступний день.

4 модуль "Відволікаючі фактори = Неупорядковані завдання"

Що таке «пожирачі часу»?
Техніка оцінки ризиків: як справлятися з відволіканням та форс-мажорами?
Матриця Айзенгауера: організація своїх дій на основі пріоритетів.
Як говорити «ні» і наполягати на своєму?

Що Ти отримаєш в ході заняття?

визначиш свої «пожирачі часу» і дізнаєшся, як з ними впоратися;
розставиш пріоритети: виділиш важливі і суттєві для себе справи;
потренуєшся говорити «ні» і відстоювати свою точку зору;
використовуючи техніку оцінки ризиків, навчишся звести ймовірність форс-мажорів і непередбачених ситуацій до мінімуму.

5 модуль "Порядок в голові = Порядок в справах"

Що таке планування? Стратегічне планування.
Чому важливо свої плани записувати на папері?
Різні підходи до планування: раціональні та творчі.
Теппінг-тест.

Що Ти отримаєш в ході заняття?

познайомишся з різними методами планування з щоденними діями;
навчишся правильно складати план завдань на день і виконувати його;
зрозумієш, як підводити підсумки дня і робити аналіз досягнень;
дізнаєшся, як рівень твоєї активності змінюється протягом дня;
створиш свою ефективну систему планування.

6 модуль "Лінь = Саботаж"

Як повірити в себе?
Що таке лінь? Друг чи ворог?
Як змусити себе робити те, що не хочеться, а «треба»?
Причини зволікання і відкладання справ «на потім».
Техніки: «мin100% max», «Слон», «з'їсти жабу», «Молодець» і ін.

Що Ти отримаєш в ході заняття?

Зрозумієш причини того, чому ти відкладаєш справи «на потім».
Навчишся справлятися з рішенням великих і складних завдань.
Отримаєш алгоритм вирішення дрібних, але неприємних завдань.

7 модуль "Тренінг-гра« Життя як проект »"

Практика планування своїх особистих справ на 1 місяць, на 1 тиждень і на 1 день.
Практика відпрацювання навичок в розстановці пріоритетів в повсякденних завданнях і справах.
Практика обліку та відомості на мінімум форс-мажорів і непередбачених обставин.
Тренажер практика навичок цілепокладання і таймменеджмент.

8 модуль "Моє життя = Мій проект"

підсумки;
випуск;
сертифікати;
призи.

Доступна корекція програми і вправ, виходячи з запитів учасників!

Тривалість курсу: 8 занять по 2 години. Заняття проходять в суботу з 15:00-17:00

Попередній запис обов'язковий!

+38 (095) 176 22 12;

+38 (067) 171 76 68;

+38 (063) 247 07 58.

Вік

12+

Вартість

Вартість 1 заняття: 250 грн
Вартість курсу: 1500 грн (при умові оплати до початку курса)
Вартість 1 місяця: 850 грн (при умові оплати на початку місяця)