Дитяче скелелазіння як унікальний шлях фізичного та особистісного розвитку

Опубліковано 22 Грудень 2023 о 16:00

Блог Діти в місті Київ >  Здоров'я та спорт >  Дитяче скелелазіння як унікальний шлях фізичного та особистісного розвитку

Photo: funattic.com.ua

У сучасному світі, де технології швидко вступають у кожен аспект нашого життя, важливо забезпечити дітям не лише можливість взаємодіяти з електронними гаджетами. Навчання дистанційним способом, безліч контенту, ігор та відео – наші діти проводять години біля комп’ютерів або із гаджетом в руках, позбавлені живого спілкування з однолітками та достатньої в такому віці фізичної активності.

Але ми, батьки та дорослі, є в першу чергу друзями наших дітей і маємо корегувати цю ситуацію шляхом знаходження чогось справді цікавого. Такого виду активності, яка буде цікавішою за гаджет. Погодьтеся, це не проста задача.

Але на щастя існує дитяче скелелазіння! Це надзвичайно захоплююча та корисна форма активності. Скелелазіння для дітей – не просто альтернативний вид розваг, але й вид спорту, який сприяє розвитку фізичної сили, розумової гнучкості та формуванню ключових особистісних якостей.

Цей вид спорту може стати для вашої дитини шляхом досягнення гармонії між фізичним та розумовим розвитком, сприятиме формуванню лідерських якостей, підвищить самооцінку та допоможе подолати страхи, в тому числі і страх висоти.

Де знайти секцію скелелазіння для дітей

Секція скелелазіння для дітей на скеледромі Funattic – дружня дитяча спільнота на чолі із тренером, яка дає простір для розвитку кожної особистості в команді.

Дитячі тренування у Funattic проводять досвідчені тренери, які ставлять собі за мету в першу чергу зацікавити дітей, створити атмосферу здорового змагання. 

Діти на секції знайомляться, знаходять спільні інтереси, разом долають складнощі і спілкуються під час тренувань у групі та часто навіть поза ними, знаходячи нових друзів.

Кожна дитина унікальна, і тому тренери Funattic завжди починають зі знайомства з кожним новим учасником групи, що дозволяє зрозуміти фізичні можливості, рівень досвіду та особливості кожної дитини.

Як проходять заняття з дитячого скелелазіння

Photo: funattic.com.ua

Заняття у Funattic розпочинаються з розминки. Цей етап дозволяє розігріти тіло, підготувати його до основної частини тренування. Під час розминки тренер дає вправи загальної фізичної підготовки, вправи з розігріву всіх суглобів та специфічні вправи, які сприяють розвитку навичок скелелазіння та розвивають тіло в цілому. Розминка сприяє підвищенню кровообігу та активізації серцево-судинної системи, даючи старт активному тренуванню. Крім того розминка мінімізує ризик отримати травми.

Частіше другим етапом тренування є так звані траверси. Тренування на траверсах — це спосіб розвитку силових та координаційних навичок. Діти рухаються горизонтально по зачіпках вздовж стін, використовуючи не лише руки, а й ноги. Ця частина тренувань розвиває стійкість, а також вчить стратегічному та гнучкому мисленню.

На тренуваннях діти випробовують свої сили на різних трасах маючи можливість займатися лазінням з верхнім страхуванням, лазінням з автострахуванням та боулдерингом.

На скеледромі Funattic є спеціально підготовлені для дітей маршрути, які дозволяють крок за кроком на кожному тренуванні розвивати технічні навички лазіння та набувати досвіду під наглядом тренера.

Тренери Funattic підходять до тренувань систематично, поступово підвищуючи рівень складності. Починаючи з простих трас та завдань, діти мають можливість поетапно вдосконалювати свої навички, не відчуваючи перевантаження.

Чому варто спробувати скелелазіння дітям? 

Скелелазіння — не лише індивідуальний вид спорту, але й можливість для дітей навчатися співпраці та командній роботі. Дитячі групові заняття на скеледромі Funattic допомагають розвивати навички спільної роботи, взаємодопомоги та комунікації. Діти разом виконують завдання тренера, одночасно вчаться вірити одне одному та долати виклики разом.

Скеледром Funattic – це спеціально створене середовище, де діти можуть розвиватися, вдосконалювати фізичні навички, набувати впевненості та досягати цілей у спеціально збудованих для них безпечних умовах. Познайомитись з нами ближче можна тут.